jeudi 27 décembre
Star ouarf

Ambiance studio de cinema a la maison. On bricole avec les momes. Ecran bleu, trucages, bout de ficelles, camera, etc. Je faisais ca il y a 20 ans. On etais jeune, on avait du talent, on se voyait deja sur Canal + !
Bien marrant en tout cas.
dimanche 23 décembre
Suburis de Noel
C'est la tradition maintenant ! 200 suburis + 100 Men zanshin Men + 50 Do + 50 Men + 200 suburis + 2 x 50 haya suburis et La cagoule, c'est pour tenir les sinus et les oreilles au chaud. Pas envie de rechuter. Apres, j'ai essayé de faire kata avec un sabre de glace, mais c'est chaud, enfin non je veux dire, le contraire. Bientot 10 centimetre de glace dans le bassin. Faut casser la glace a la pioche !

hop, douche, ptit dej et smile toute la journée !
mercredi 12 décembre
Pub
Juste un mot pour signaler que j'ai enfin trouvé la bouteille thermos qui tient la chaleur et surtout, qui n'explose pas quand elle tombe par terre ( la partie interieure est en metal, pas en verre) Chez Decathlon, Quechua 1 litre, 12 euros.
dimanche 09 décembre
Mes cahiers de kendo

En mettant le nez dans mes vieux cahiers de Kendo, je m'appercois que je suis souvent sur le flanc en Novembre et que je rate beaucoups d'entrainements et de stages a cause de ca. Avec le recul, j'ai l'impression de me decouvrir une allergie, ou un truc comme ca. Il va falloir trouver une solution si je veux atteindre le 3e dan un jour... La voie du sabre c'est bien, mais la voie de la santé c'est bien aussi.








